Stel je eens voor wat dat betekent: 
De mensen waar je bijvoorbeeld het bangst voor bent, of die je het minst mag, of situaties waar je tegen op ziet, bepalen in feite hoe je over mensen of situaties gaat denken of bevestigen over hoe je er over denkt....elke keer weer. Uit vrije wil? Of overkomt het je? 

Dat bepaalt uiteindelijk een overtuiging die je bewust of onbewust hebt over jouw leven en jezelf:

Ben je tevreden met wie je bent? Voel je je zeker? Gaat je leven zoals je wilt dat het gaat? Accepteer je dat 90% van je handelen en je beslissingen automatisch wordt bepaald door anderen? Heb je tijd genoeg om te doen wat je wilt doen? Durf je nee te zeggen zonder schuldgevoelens? Hoor je jezelf wel eens 'ja maar' zeggen?

Dan heb je wat aan Avatar, omdat je gaat ervaren hoe de besturing van jouw handelen werkt, je gaat ontdekken waarop je beslissingen feitelijk neemt. 

Avatar bevat geen dogma's of pasklare antwoorden. Je zoekt je eigen antwoorden via doelgerichte en concrete oefeningen. Avatar geeft je technieken om het leven te hanteren. Avatar geeft je mogelijkheden om te leven volgens je eigen waarden en in harmonie met je omgeving.